يوميات رجيم غلا الاشواق .... نيولووك عيد الاضحى
افلام عربي | افلام اجنبي | اغاني وكليبات | مسلسلات | العاب | برامج | رياضة | مكتبة الأغاني




العودة   منتديات وحوش العرب > المنتديات العامة > منتديات > منتدى
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة



أضف رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-09-2011, 03:30 PM
قلب شجاع
عضو متألق
قلب شجاع غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 6324
 تاريخ التسجيل : Jun 2011
 فترة الأقامة : 1153 يوم
 أخر زيارة : 02-06-2011 (07:51 PM)
 المشاركات : 148,344 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : قلب شجاع is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي يوميات رجيم غلا الاشواق .... نيولووك عيد الاضحى




منتديات وحوش الراب
يوميات رجيم غلا الاشواق .... نيولووك عيد الاضحى
مرحباااا كويتيااااات


طبعا عارفين رجيم غلا الاشواق

الفطور بيضتين مسلوقات

الغداء دياي او لحم او سمج مشوي او مسلوووق

العشاااا
3 بياض بيضات:eh_s(22):



طبعا بامشي عليه لمدة اسبوعين بالضبط وبعدهااا نكسر الرجيم لمدة يومين بحدود :eh_s(15):


ونرجع لغلا الاشواق :ggdw:


هدفي قبل العيد منزلة 10 كيلووووو :eh_s(17)::yaaaaaarb:


واللي حابه تشارك حياااهااااا الله


ولاتنسوووووووووووووون الرياضه الرياضه مانبى نضعف ونترهل

نبي نضعف ويكون جسمناااا مشدووووووووووووووووووود


وحياااااااااااااااااكم :eh_s(7):



المطلووب

الوزن =
الطول =
الهدف اللي تبين توصلينه قبل العيد =
اهم شي للمكرشات قيسي خصرج كم =
واللي عندها ارداف هم تقيسهم =


الوزن بيكون كل جمعه الصبح قبل لاتاكلين اي شي

:eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7):++++++++++++++ ++++++++:eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7):





الوزن =73ك
الطول = 163
الهدف اللي تبين توصلينه قبل العيد = عالاقل انزل 10 كيلو باذن الله :eh_s(9):
اهم شي للمكرشات قيسي خصرج كم = 37:eh_s(11):


بالتوفيق للكل

يمكنك التعليق على الموضوع من خلال حسابك في الفيس بوك




منتديات وحوش العرب
رد مع اقتباس
أضف رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
يوميات, رجيم, غلا, الاشواق, ...., نيولووك, عيد, الاضحى
مسلسلات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أوربا في عيد الاضحى /2011 قلب شجاع منتدى 0 06-09-2011 11:59 AM
فيلم صابر مان الكوميدى فى عيد الاضحى مع عدد من الاطفال دمار منتدى 0 31-08-2011 10:20 AM
دورات باريس في عيد الاضحى قلب شجاع منتدى 0 29-07-2011 04:20 AM
دورات باريس في عيد الاضحى قلب شجاع منتدى 0 29-07-2011 04:20 AM
دورات باريس في عيد الاضحى قلب شجاع منتدى 0 29-07-2011 04:20 AM


للاعلان بالموقع
لا نجبر أحد على التسجيل أو الرد للإستفادة ولكن ردودك ومشاركاتك الفعالة تدعمنا لنعطيك أفضل ما لدينا
تنويه: التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي إدارة الموقع ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الساعة الآن 01:53 AM


Powered by vBulletin